عمر العشرينات، هو عمر ملئ بالفرص المختلفة يمكنك فيه يمكنك الحصول فيه علي فرص عمل وعلاقات جديدة والخروج لرحلات المختلفة حول العالم، قد يعتقد البعض بأنه لاوقت فيه للنوم ولكن السهر لوقت متأخر من الليل وعدم الحصول علي قسط كافي من النوم له العديد من الأثار المرعبة علي صحتك وعلي المدي الطويل يؤثر علي صحة … تابع قراءة أحذر..خطورة وأضرار قلة النوم في العشرينات